Allergie en hooikoorts – samenhang en natuurlijke ondersteuning

Herken jij dit?

niezen of loopneus jeukende of tranende ogen verstopte neus kriebel in keel of luchtwegen gevoelige slijmvliezen

Allergische klachten

Allergische klachten kunnen zich op verschillende manieren laten zien. Veel mensen merken het aan niezen, een loopneus, jeukende ogen, een verstopte neus of een kriebel in keel en luchtwegen. Vooral in het pollenseizoen kunnen deze klachten duidelijk op de voorgrond staan.

Binnen de kruidengeneeskunde wordt niet alleen naar de klacht zelf gekeken, maar ook naar de samenhang tussen immuunreactie, slijmvliezen en herstel van het lichaam. Kruiden kunnen ondersteuning bieden bij het kalmeren van geïrriteerde slijmvliezen en het ondersteunen van een rustige reactie op prikkels uit de omgeving.

Allergische klachten in het kort

Allergische klachten kunnen zich uiten als niezen, loopneus, jeukende ogen, verstopte neus of geïrriteerde slijmvliezen.
Vaak spelen slijmvliesgevoeligheid, immuunreactie en prikkels uit de omgeving tegelijk mee.
Kruiden worden gebruikt als ondersteuning en niet als vervanging van medische zorg.
Bij milde, herkenbare klachten kan een kant-en-klare kruidenmix soms een goede eerste stap zijn.
Bij klachten die blijven terugkomen of waarbij meerdere factoren tegelijk meespelen, is persoonlijk kruidenadvies vaak logischer.

Waar wil je mee beginnen?

Heb je vooral last van milde, duidelijk herkenbare allergische klachten? Dan kan een kant-en-klare kruidenmix al een fijne eerste ondersteuning zijn.

Spelen er meerdere factoren tegelijk, gebruik je medicatie of blijven de klachten terugkomen? Dan kijk ik liever met je mee via persoonlijk kruidenadvies.

Bekijk de kruidenmixen Lees meer over persoonlijk kruidenadvies

Waar heb jij last van?

Kies het onderwerp dat het beste bij jouw situatie past en lees verder.

Hooikoorts

Niezen, loopneus en jeukende ogen in het pollenseizoen.

Waaraan herken je allergische klachten?

Bij een allergische reactie reageert het lichaam sterker dan nodig op een stof uit de omgeving. Veelvoorkomende signalen zijn:

niezen of een loopneus
jeukende of tranende ogen
verstopte neus
kriebel in keel of luchtwegen
gevoelige of geïrriteerde slijmvliezen

Hoe ontstaan allergische klachten?

Een allergie ontstaat meestal niet door één oorzaak. Vaak speelt er een combinatie mee van aanleg, belasting van het immuunsysteem, gevoeligheid van slijmvliezen en prikkels uit de omgeving.

De één reageert vooral op pollen, terwijl een ander vooral klachten heeft bij huisstof, dierenharen of droge lucht. Wanneer slijmvliezen al gevoelig zijn, kan het lichaam sterker reageren.

Welke kruiden worden vaak gebruikt bij allergische klachten?

Binnen de kruidengeneeskunde worden bij allergische klachten vaak kruiden gebruikt die slijmvliezen ondersteunen en helpen bij het verzachten van irritatie.

brandnetel – bij een overprikkelde reactie en in het pollenseizoen
smalle weegbree – bij gevoelige slijmvliezen en luchtwegen
vlierbloesem – bij seizoensgebonden klachten en slijmvliezen die snel reageren
kamille – bij irritatie en gevoeligheid van slijmvliezen
duizendblad – bij slijmvliesreacties en een gevoelige bovenste luchtweg

Let op: dit zijn voorbeelden van kruiden die vaak terugkomen bij allergische klachten, maar het is geen standaardlijst die voor iedereen hetzelfde is.

Wanneer kan een kant-en-klare kruidenmix een goede keuze zijn?

Een kant-en-klare kruidenmix kan een goede eerste stap zijn bij: