Neus, keel en luchtwegen
Luchtwegklachten: hoest, slijm en geïrriteerde luchtwegen
Hoesten kan droog en prikkelend zijn, maar er kan ook slijm vastzitten dat moeilijk loskomt. Soms blijft een hoest na een verkoudheid hangen of spelen neus en bijholten mee.
Op deze pagina vind je informatie over verschillende luchtwegklachten en kun je doorklikken naar de klacht die het beste bij jouw situatie past.
Welke luchtwegklacht heb je?
Luchtwegklachten kunnen heel verschillend zijn. Bij een vastzittende hoest speelt slijm een belangrijke rol. Bij droge hoest komt juist weinig of geen slijm mee. Bij kriebelhoest staat vooral de voortdurende kriebel of hoestprikkel op de voorgrond.
Hoest die weken blijft bestaan vraagt om een andere benadering dan een gewone hoest tijdens een verkoudheid. Ook druk en pijn rond de bijholten vormen weer een apart klachtenbeeld.
Kies daarom hieronder eerst het onderwerp dat het beste aansluit bij jouw klachten.
Wanneer luchtwegklachten laten beoordelen?
Hoest en verkoudheidsklachten gaan vaak vanzelf over. Neem wel contact op met een arts bij benauwdheid, bloed ophoesten, ernstige pijn op de borst, duidelijk zieker worden of hoge koorts.
Blijft een hoest langdurig bestaan of komt deze steeds opnieuw terug, laat dan beoordelen waardoor dit komt.
Waar heb je last van?
Iedere vorm van hoest of luchtwegklacht vraagt om een andere aanpak. Lees verder bij het onderwerp dat het beste bij jouw klachten past.
Vastzittende hoest
Wanneer slijm in keel of borst vastzit en moeilijk wordt opgehoest.
Lees over vastzittende hoest → Hoest zonder slijmDroge hoest
Hoesten zonder of met nauwelijks slijm, vaak samen met een droge of gevoelige keel.
Lees over droge hoest → Kriebel en hoestprikkelKriebelhoest
Een voortdurende kriebel of prikkel in keel of luchtpijp waardoor je blijft hoesten.
Lees over kriebelhoest → Hoest die blijftAanhoudende hoest
Hoest die na een verkoudheid blijft bestaan, weken duurt of steeds opnieuw terugkomt.
Lees over aanhoudende hoest → Neus en bijholtenBijholteontsteking
Druk of pijn rond wangen en voorhoofd, vaak samen met een verstopte neus en slijm.
Lees over bijholteontsteking →Luchtwegklachten in het kort
- Vastzittende hoest gaat meestal samen met slijm dat moeilijk loskomt.
- Bij droge hoest komt weinig of geen slijm mee en kan de keel droog of gevoelig aanvoelen.
- Bij kriebelhoest staat vooral een voortdurende kriebel of hoestprikkel op de voorgrond.
- Hoest kan na een verkoudheid nog enige tijd blijven bestaan.
- Neus- en bijholteklachten kunnen samengaan met verkoudheid en slijmvorming.
- Welke kruiden passend zijn, hangt af van het soort klacht en het totale klachtenbeeld.
Hoe ontstaan luchtwegklachten?
De slijmvliezen van neus, keel en luchtwegen vormen een belangrijke beschermingslaag. Ze reageren op virussen, kou, droge lucht, rook, stof en andere prikkels.
Tijdens een verkoudheid kan extra slijm worden gevormd. Dit slijm helpt om ongewenste deeltjes af te voeren. Wanneer het slijm dik wordt of moeilijk loskomt, kan een vastzittende hoest ontstaan.
Bij een droge hoest wordt juist weinig of geen slijm opgehoest. Keel en luchtwegen kunnen daarbij droog, schraal of gevoelig aanvoelen.
Bij kriebelhoest staat vooral de prikkel centraal: een kriebel of gevoelige plek in keel of luchtpijp zorgt ervoor dat je steeds opnieuw moet hoesten.
Ook nadat een infectie grotendeels voorbij is, kunnen de luchtwegen nog enige tijd gevoelig blijven voor bijvoorbeeld koude lucht, praten, inspanning of droge binnenlucht.
Vastzittende hoest, droge hoest of kriebelhoest?
Deze klachten kunnen op elkaar lijken, maar de kenmerken verschillen.
Vastzittende hoest
Je hoort of voelt slijm in keel of borst, maar het komt moeilijk los.
Lees verder →Droge hoest
Er komt weinig of geen slijm mee. De keel of luchtpijp kan droog, schraal of gevoelig aanvoelen.
Lees verder →Kriebelhoest
Vooral een voelbare kriebel of prikkel in keel of luchtpijp zorgt steeds opnieuw voor hoesten.
Lees verder →Droge hoest en kriebelhoest kunnen tegelijk voorkomen. Bij droge hoest beschrijft het woord vooral dat er weinig of geen slijm wordt opgehoest. Bij kriebelhoest beschrijft het vooral waardoor je steeds opnieuw moet hoesten.
Wat kun je zelf doen bij milde luchtwegklachten?
Wat zinvol is hangt af van de oorzaak en het soort klacht. Een aantal eenvoudige maatregelen kan bij milde luchtwegklachten wel prettig zijn.
- drink regelmatig, zodat mond en keel niet uitdrogen
- vermijd rook en andere stoffen die de luchtwegen duidelijk prikkelen
- zorg voor voldoende ventilatie
- neem rust wanneer de klachten tijdens of na een infectie ontstaan
- adem bij koude lucht zo veel mogelijk via de neus
- kijk bij hoest eerst of slijm, droogte of een kriebel op de voorgrond staat
Kruiden voor keel en luchtwegen
Binnen de kruidengeneeskunde worden verschillende kruiden traditioneel gebruikt bij klachten van keel en luchtwegen. De keuze hangt vooral af van het klachtenbeeld.
Tijm
Wordt traditioneel gebruikt bij hoest waarbij slijm een belangrijke rol speelt.
Lees de kruidenfiche →Smalle weegbree
Wordt traditioneel gebruikt bij een gevoelige of geprikkelde keel en droge hoest.
Lees de kruidenfiche →Heemstwortel
Bevat veel slijmstoffen en wordt traditioneel gebruikt bij droge en geïrriteerde slijmvliezen.
Lees de kruidenfiche →Koningskaars
Wordt traditioneel gebruikt bij hoest en klachten van keel en luchtwegen.
Lees de kruidenfiche →Kaasjeskruid
Is rijk aan slijmstoffen en wordt traditioneel gebruikt wanneer keel en slijmvliezen droog of gevoelig aanvoelen.
Lees de kruidenfiche →Anijszaad
Wordt traditioneel gebruikt bij hoest waarbij slijm een rol speelt.
Lees de kruidenfiche →Kant-en-klare kruidenmelange
Vrije Luchtwegen
Wil je niet zelf verschillende losse kruiden combineren? Vrije Luchtwegen is een warme kruidenmelange voor een theemoment wanneer de luchtwegen wat extra aandacht kunnen gebruiken.
Op de productpagina vind je de samenstelling, bereiding en gebruiksinformatie.
Welk kruidenproduct passend is, hangt af van het soort luchtwegklacht. Heb je een langdurige of onverklaarde hoest, benauwdheid of hoge koorts? Laat dan eerst naar de oorzaak kijken.
Bekijk Vrije Luchtwegen →
Losse kruiden voor keel en luchtwegen
Wil je liever zelf kruiden kiezen? Bekijk dan de kruiden en producten voor keel en luchtwegen in de webshop.
Lees bij losse kruiden ook de kruidenfiche en controleer de gebruiks- en veiligheidsinformatie.
Bekijk kruiden in de webshop →Persoonlijk advies nodig? Zijn de klachten medisch beoordeeld wanneer dat nodig is en spelen meerdere luchtwegklachten tegelijkertijd? Dan kan persoonlijk kruidenadvies een volgende stap zijn. Lees meer →
Waaraan herken je verschillende soorten hoest?
Bij een vastzittende hoest hoor of voel je vaak slijm dat moeilijk uit de luchtwegen wordt afgevoerd.
Bij droge hoest wordt weinig of geen slijm opgehoest. De keel kan daarbij droog of gevoelig aanvoelen.
Bij kriebelhoest staat vooral de kriebel of prikkel centraal die steeds opnieuw hoesten uitlokt.
Lees meer over vastzittende hoest , droge hoest en kriebelhoest .
Wat is het verschil tussen droge hoest en kriebelhoest?
Bij droge hoest staat vooral centraal dat er weinig of geen slijm wordt opgehoest.
Bij kriebelhoest staat vooral de voelbare kriebel of prikkel in keel of luchtpijp centraal. Beide kunnen wel tegelijkertijd voorkomen.
Waarom kan hoest na een verkoudheid blijven hangen?
Na een verkoudheid kunnen keel en luchtwegen nog enige tijd gevoelig blijven. Daardoor kunnen kou, droge lucht, praten of inspanning sneller een nieuwe hoestprikkel geven.
Blijft de hoest langdurig bestaan of wordt deze erger, laat de klacht dan beoordelen.
Lees ook aanhoudende hoest .
Welke kruiden worden traditioneel gebruikt bij luchtwegklachten?
De keuze hangt af van het soort klacht. Tijm en anijszaad worden traditioneel gebruikt wanneer slijm en hoest op de voorgrond staan.
Smalle weegbree en slijmstofrijke kruiden zoals heemst en kaasjeskruid worden traditioneel gebruikt wanneer droogte, kriebel en gevoelige slijmvliezen meespelen.
Er bestaat daarom niet één kruid dat bij iedere vorm van hoest of luchtwegklacht past.
Wanneer kan Vrije Luchtwegen een eenvoudige keuze zijn?
Vrije Luchtwegen is een kant-en-klare kruidenmelange voor een warm theemoment wanneer de luchtwegen wat extra aandacht kunnen gebruiken.
Kijk op de productpagina naar de samenstelling en beoordeel welk klachtenbeeld bij jou op de voorgrond staat.
Wanneer moet je met hoest of luchtwegklachten naar de huisarts?
Neem contact op met een arts wanneer je bijvoorbeeld:
- benauwd bent of moeilijk ademhaalt
- bloed ophoest
- ernstige pijn op de borst hebt
- duidelijk zieker wordt
- hoge of aanhoudende koorts hebt
- langdurig blijft hoesten
- steeds opnieuw dezelfde luchtwegklachten krijgt
Veiligheid bij kruiden voor de luchtwegen
- Kruiden vervangen geen medische behandeling bij ernstige of onverklaarde luchtwegklachten.
- Niet ieder kruid is geschikt tijdens zwangerschap of borstvoeding.
- Kruiden kunnen wisselwerkingen hebben met medicijnen.
- Controleer altijd de veiligheidsinformatie van het specifieke kruid.
- Gebruik bij kinderen alleen kruiden die geschikt zijn voor hun leeftijd en situatie.
Bronnen
- Verhelst J. – Groot Handboek der Geneeskrachtige Planten
- ESCOP – Herbal Monographs
- Thuisarts.nl – Hoesten
- European Medicines Agency – Herbal medicinal products
Verder lezen over hoest en luchtwegen
Meer weten over een specifieke hoestprikkel, slijm of gevoelige luchtwegen?
