Kruiden gebruiken, maar waar begin je?

Zie jij door de bomen het bos niet meer?

Je staat open voor kruiden, maar krijgt overal andere adviezen. Wat past nu echt bij jou en wat kun je veilig gebruiken?

Ik lees overal iets anders Welk kruid past bij mij? Kan dit samen met mijn medicijnen? Is één kruid wel voldoende? Wat is betrouwbaar en wat niet? Ik wil niet zomaar iets proberen
Ik wil duidelijkheid
Karin van Kruid en Gezondheid
Je zoekt vooral duidelijkheid

Geen wirwar van adviezen, maar een keuze die bij jou past

Nuchter en persoonlijk advies Geen zweverige verhalen Geen wonderbeloftes Aandacht voor alle klachten Controle op medicijngebruik Aandacht voor contra-indicaties Kruiden die elkaar aanvullen Duidelijke uitleg waarom
Waarom kiezen zo lastig is

Eén kruid is vaak niet het hele antwoord

Het gaat niet alleen om welk kruid bekendstaat bij een bepaalde klacht. Ook andere klachten, medicijngebruik en de combinatie en verhouding van kruiden spelen mee.

Dezelfde klacht vraagt niet bij iedereen om dezelfde kruiden
Verschillende klachten kunnen met elkaar samenhangen
Kruiden kunnen elkaar binnen een mix gericht aanvullen
Ook de hoeveelheid van ieder kruid binnen de mix telt
Niet ieder kruid past bij medicijnen of aandoeningen
Persoonlijk en zorgvuldig

Je kruidenadvies is in deskundige handen

Ik kijk niet alleen naar welke kruiden bij je klachten worden gebruikt, maar vooral naar wat in jouw persoonlijke situatie passend en verantwoord is.

Gediplomeerd kruidengeneeskundige
Lid van de Nederlandse Vereniging voor Fytotherapie
Controle op medicatie, gezondheid en gevoeligheden
Een kruidenmix die persoonlijk wordt samengesteld
Eerlijke uitleg wanneer kruiden niet passend zijn
Persoonlijk kruidenadvies

Laat mij uitzoeken welke kruiden bij jou passen

Ik bekijk jouw klachten als geheel en controleer welke kruiden passen bij je gezondheid, medicijngebruik en gevoeligheden.

Uitgebreide online intake Persoonlijk advies Medicatiecontrole 100 g mix op maat Inclusief verzending Evaluatie na vier weken

Compleet persoonlijk kruidenadvies: € 95,-

Bekijk het persoonlijke kruidenadvies
Persoonlijke kruidenmix op maat
Waarmee kan ik je ondersteunen?

Bekijk het kruidenadvies dat bij jouw klachten past

Stress & Onrust

Bij spanning, piekeren, overprikkeling en het gevoel dat je hoofd altijd aanstaat.

Bekijk advies bij stress →

Slaapproblemen

Bij moeite met inslapen, vaak wakker worden of onrustig slapen.

Bekijk advies bij slapen →

Spijsvertering

Bij een opgeblazen buik, maagklachten of onrustige en gevoelige darmen.

Bekijk advies bij spijsvertering →

Overgangsklachten

Bij opvliegers, nachtzweten, onrust, slecht slapen of stemmingswisselingen.

Bekijk advies bij de overgang →

Luchtwegklachten

Bij gevoelige luchtwegen, prikkelhoest of regelmatig terugkerende klachten.

Bekijk advies bij luchtwegen →

Weerstand & Energie

Bij vermoeidheid, langzaam herstel of het gevoel weinig weerbaar te zijn.

Bekijk advies bij energie →
Mijn uitgangspunten

Nuchter, veilig en volgens de moderne kruidengeneeskunde

Veiligheid voorop

Natuurlijk betekent niet automatisch veilig. Medicijnen, aandoeningen en contra-indicaties worden altijd meegenomen.

Geen wonderbeloftes

Kruiden kunnen ondersteunen, maar vervangen geen noodzakelijke medische zorg en lossen niet alles op.

Traditie én moderne kennis

Traditioneel gebruik wordt gecombineerd met actuele kennis over inhoudsstoffen, doseringen en wisselwerkingen.

Wil je weten welke kruiden bij jou passen?

Met een persoonlijk kruidenadvies hoef je niet langer zelf uit te zoeken wat passend en veilig is.

Vraag jouw persoonlijke kruidenadvies aan