Wil je meer weten over geneeskrachtige kruiden? Hier vind je informatie over kruiden, gezondheidsklachten, veilig gebruik, kruidenbereidingen en wildplukken. Ook neem ik je mee langs vergeten geneeskruiden en hun traditionele toepassingen.
Gezondheidsklachten
Bekijk per klacht welke kruiden traditioneel worden gebruikt en waar je bij het kiezen en combineren van kruiden rekening mee moet houden.
Kruidenfiches
Zoek een specifiek kruid en lees meer over de werking, toepassingen, inhoudsstoffen, bereidingen en aandachtspunten bij gebruik.
Vergeten Geneeskruiden
Ontdek de planten die ik tijdens mijn wandelingen tegenkom. Met eigen foto’s, korte kruidenfiches en verhalen over hun traditionele toepassingen.
Kruidenbereidingen
Leer hoe je kruiden verwerkt tot onder andere thee, een afkooksel, tinctuur, oxymel, kruidenolie of zalf.
Kruiden veilig gebruiken
Natuurlijk betekent niet automatisch veilig. Lees waar je op moet letten bij medicijngebruik, zwangerschap, aandoeningen, dosering en langdurig gebruik.
Geneeskrachtige kruiden wildplukken
Ontdek geschikte wildplukkruiden voor beginners en lees waar je op moet letten bij herkenning, oogsten en verantwoord wildplukken.
Weet je niet welke kruiden bij jou passen?
Een kruid kies je niet alleen op basis van één klacht. Ook medicijngebruik, andere klachten en jouw persoonlijke situatie spelen mee. Met een persoonlijk kruidenadvies zoek ik uit welke combinatie het beste bij jou past.
Bekijk het persoonlijke kruidenadvies →Bronnen
EMA – European Medicines Agency
ESCOP – European Scientific Cooperative on Phytotherapy