Karin - Kruid & Gezondheid Wordt vaak gebruikt bij Kneuzingen Verstuikingen Spier- en peesklachten Gevoelige gewrichten Uitwendig gebruik bij herstel Smeerwortel (Symphytum officinale) Smeerwortel is een bekend geneeskruid dat vooral uitwendig wordt gebruikt. De geneeskracht van smeerwortel wordt vooral genoemd bij kneuzingen, verstuikingen en klachten van spieren, pezen en gewrichten. Het is een klassiek kruid voor plaatselijke ondersteuning van herstel. … Lees verder
De bijwerkingen van sint-janskruid worden vaak minder besproken dan de werking van het kruid. Toch is dat juist bij dit kruid belangrijk. Sint-janskruid wordt veel gebruikt, maar het is niet iets om zomaar te combineren met medicijnen of zonder verder na te denken te nemen. In dit artikel lees je welke sint-janskruid bijwerkingen kunnen voorkomen, … Lees verder
Welke kruiden worden ingezet bij overgangsklachten? Dat hangt af van hoe de overgang zich bij jou laat zien. Kruiden bij overgangsklachten: de één heeft vooral last van opvliegers overdag, de ander wordt ’s nachts wakker van warmte en zweten, en weer een ander merkt vooral meer onrust, prikkelbaarheid of slechter slapen. Daarom is er ook … Lees verder
Herken jij dit? Opvliegers overdag Nachtelijk zweten Wakker worden door warmte Innerlijke onrust Prikkelbaarheid Moeite met inslapen Overgangsklachten overdag of ’s nachts: waarom dat verschil uitmaakt De overgang ziet er niet voor elke vrouw hetzelfde uit. Bij de één staan opvliegers en warmtegevoelens overdag op de voorgrond, terwijl een ander vooral ’s nachts last heeft … Lees verder
Herken jij dit? Bonzend gevoel in je borst Hartslag ineens duidelijk voelbaar Vooral in rust of ’s nachts Samen met opvliegers of onrust Begonnen rond de overgang Hartkloppingen in de overgang Hartkloppingen in de overgang komen vaker voor dan veel vrouwen denken. Je kunt ineens voelen dat je hart sneller klopt, bonst of even onrustig … Lees verder
Herken jij dit? Stijve of pijnlijke gewrichten in de overgang Vaak erger in de ochtend Meerdere gewrichten tegelijk Klachten wisselen per dag Samen met andere overgangsklachten Gewrichtspijn overgang: oorzaak en wat kan helpen Veel vrouwen schrikken ervan — gewrichten die pijn doen terwijl je daar nooit eerder last van had. Knieën, handen, heupen of schouders: … Lees verder
Tinctuur of kruidenthee — wat past bij welk kruid? Kruidenthee is voor de meeste mensen de meest vertrouwde manier om kruiden te gebruiken. Je gooit wat gedroogd kruid in een kop, giet er heet water op en laat het trekken. Eenvoudig en toegankelijk. Maar niet elk kruid geeft zijn werkzame stoffen even goed af in … Lees verder
De bijwerkingen van ashwagandha worden vaak minder besproken dan de voordelen van het kruid. Toch is dat wel belangrijk, want ook een natuurlijk middel is niet automatisch voor iedereen geschikt. In dit artikel lees je welke ashwagandha bijwerkingen kunnen voorkomen, wanneer je beter extra oplet en in welke situaties je beter niet zomaar met dit … Lees verder
Wordt vaak gebruikt bij luchtwegen keel en verkoudheid urinewegen milde uitwendige toepassing Oost-Indische kers (Tropaeolum majus) Oost-Indische kers kennen veel mensen vooral als sierplant met opvallende bloemen, maar het is ook een kruid met een lange traditie van gebruik. Vooral de verse plantdelen worden genoemd bij ondersteuning van de luchtwegen en urinewegen. Binnen de kruidengeneeskunde … Lees verder
Wordt vaak gebruikt bij Huidklachten Vette of onrustige huid Droge eczeemgevoelige huid Psoriasisgevoelige huid Trage spijsvertering Klitwortel (Arctium lappa) Klitwortel is een klassiek kruid dat al lang wordt gebruikt bij huidklachten en een trage spijsvertering. Het wordt gekozen wanneer het lichaam wat extra ondersteuning kan gebruiken bij afvoer en herstel. Binnen de kruidengeneeskunde wordt klitwortel … Lees verder