Persoonlijk kruidenadvies op maat
Stop met zelf uitzoeken welke kruiden bij jou passen
Heb je al verschillende kruiden geprobeerd, maar weet je nog steeds niet wat bij jouw klachten past? Ik kijk naar jouw klachten, gezondheid, medicijngebruik en gevoeligheden. Je ontvangt een persoonlijk advies, een handgemengde kruidenmix van 100 g en na ongeveer vier weken een evaluatie.
Waarom persoonlijk advies?
Dezelfde klacht vraagt niet altijd om dezelfde kruiden
Slecht slapen kan bijvoorbeeld samenhangen met piekeren, lichamelijke spanning, hormonale veranderingen of een verstoord dag- en nachtritme. Ook bij maag- en darmklachten, luchtwegklachten of weinig energie kunnen verschillende factoren meespelen. Daarom kies ik geen kruiden op basis van alleen de naam van je klacht.
Jouw klachten
Ik kijk naar het hele klachtenbeeld
Ik kijk niet alleen naar je belangrijkste klacht, maar ook naar slaap, spanning, spijsvertering, energie, weerstand en andere klachten die mogelijk met elkaar samenhangen.
Mijn werkwijze
Ik zoek naar het patroon erachter
Via een uitgebreide digitale vragenlijst breng ik jouw klachten en situatie in kaart. Op basis daarvan kies ik kruiden met eigenschappen die bij jouw persoonlijke klachtenbeeld passen.
Maatwerk & veiligheid
Controle op medicijngebruik
Kruiden zijn niet automatisch voor iedereen geschikt. Daarom controleer ik vooraf of de gekozen kruiden passen bij jouw medicijngebruik, aandoeningen, gevoeligheden en persoonlijke omstandigheden.
Waar zoek je ondersteuning bij?
Lees hoe persoonlijk kruidenadvies bij jouw klachten werkt
Kies het onderwerp dat het beste aansluit bij jouw klachten. Je leest daar waarom maatwerk belangrijk is en waar ik bij het samenstellen van jouw advies op let.
Stress en spanning
Je lichaam blijft aanstaan, je hoofd blijft doorgaan en ontspannen lukt niet meer vanzelf.
Lees meer → NachtrustSlaapproblemen
Je komt moeilijk in slaap, wordt regelmatig wakker of voelt je in de ochtend nog niet uitgerust.
Lees meer → Maag en darmenSpijsverteringsklachten
Je hebt last van een opgeblazen gevoel, onrustige darmen, buikkrampen of maagklachten.
Lees meer → OvergangOvergangsklachten
Je hebt last van opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen, onrust of slecht slapen.
Lees meer → LuchtwegenGevoelige luchtwegen
Je hebt last van een droge prikkelhoest, vastzittend slijm of luchtwegklachten die regelmatig terugkomen.
Lees meer → WeerstandWeerstand en herstel
Je voelt je minder weerbaar, hebt weinig energie of hebt na een drukke periode veel tijd nodig om te herstellen.
Lees meer →Wat houdt het traject in?
Persoonlijk kruidenadvies, helemaal online geregeld
Je vult de intake in wanneer het jou uitkomt. Daarna ontvang je jouw persoonlijke advies per e-mail en wordt de speciaal voor jou samengestelde kruidenmix thuisbezorgd. Na ongeveer vier weken kijken we hoe het gaat.
Na vier weken kijken we hoe het gaat
Na ongeveer vier weken ontvang je per e-mail een korte evaluatievragenlijst. We bekijken wat je merkt, hoe je op de kruiden reageert en of het advies nog goed aansluit bij jouw klachten en situatie.
Als dat nodig is, pas ik het advies en de samenstelling voor een volgende kruidenmix aan. Een nieuwe kruidenmix is niet bij de trajectprijs inbegrepen en kan apart worden besteld.
Wil je weten welke kruiden bij jouw klachten en situatie passen?
Vraag jouw persoonlijke kruidentraject aan (€ 95,-)