Flavonoïden
Flavonoïden zijn plantaardige secundaire stoffen die in veel kruiden voorkomen. Ze spelen een rol bij antioxidatieve bescherming, vaatondersteuning en regulatie van ontstekingsprocessen. Binnen de kruidengeneeskunde worden ze gezien als belangrijke ondersteunende inhoudsstoffen.
Flavonoïden behoren tot een grote groep polyfenolen. Ze komen voor in bladeren, bloemen en vruchten van planten. Hun structuur maakt ze in staat om vrije radicalen te neutraliseren en oxidatieve processen te beïnvloeden.
- antioxidatieve werking
- ondersteuning van bloedvaten en capillairen
- regulatie van ontstekingsprocessen
- ondersteuning van microcirculatie
De precieze werking verschilt per type flavonoïde en per kruid. Ze werken meestal niet geïsoleerd, maar in samenhang met andere inhoudsstoffen.
- Flavonolen
- Flavonen
- Anthocyanen
- Proanthocyanidinen
- Isoflavonen
Flavonoïden komen onder andere voor in:
De concentratie en samenstelling verschillen per plant en per deel van de plant.
Kruiden met flavonoïden worden vaak ingezet bij vaatondersteuning, ontstekingsgerelateerde klachten en bescherming tegen oxidatieve stress. De toepassing hangt altijd af van het totale patroon en de combinatie met andere inhoudsstoffen.