Acne is een veelvoorkomende huidaandoening waarbij de huid onrustig wordt door verstopte poriën, mee-eters, puistjes en soms ook diepere ontstekingen. De huid kan vetter aanvoelen, sneller reageren en soms ook gevoelig of pijnlijk worden.
Acne staat meestal niet helemaal op zichzelf. Binnen de kruidengeneeskunde wordt ook gekeken naar de bredere samenhang, zoals huidbalans, talgproductie, ontstekingsgevoeligheid, hormonale invloed, belasting van binnenuit en het algemene herstelvermogen van de huid.
Wat kan helpen bij acne?
Bij acne is het belangrijk om niet alleen naar de puistjes zelf te kijken, maar ook naar de samenhang erachter. Wanneer klachten blijven terugkomen, de huid ontstoken raakt of er littekens dreigen te ontstaan, is persoonlijk advies een veilige volgende stap.
Acne is meer dan af en toe een enkel puistje. De huid kan mee-eters, ontstoken puistjes, rode bultjes of diepere verstoppingen laten zien en raakt vaak sneller uit balans.
- mee-eters en verstopte poriën
- rode of ontstoken puistjes
- onderhuidse bultjes of pijnlijke ontstekingen
- vettere of glimmende huid
- huid die sneller geïrriteerd of onrustig wordt
Binnen de kruidengeneeskunde wordt acne zelden alleen als een oppervlakkig huidprobleem bekeken. Vaak speelt ook de bredere huidbalans mee, zoals talgproductie, ontstekingsgevoeligheid, hormonale invloed, huidherstel en belasting van binnenuit.
Acne kan verergeren door hormonale schommelingen, stress, afsluitende huidverzorging of een huid die langere tijd uit evenwicht is geraakt.
Lees meer over de bredere samenhang op de pagina huidklachten .
Ondersteuning richt zich op het kalmeren van een onrustige huid en het ondersteunen van herstel en huidbalans.
- ondersteunen van een geïrriteerde of onrustige huid
- helpen bij huidherstel
- ondersteunen van de huidbalans van binnenuit
- verminderen van gevoeligheid en terugkerende huidonrust
- acne blijft terugkomen ondanks verzorging
- de huid raakt snel ontstoken of pijnlijk
- er spelen ook andere klachten mee, zoals hormonale onrust of een gevoelige huid
- er ontstaan littekentjes of diepere ontstekingen
Binnen de kruidengeneeskunde worden bij acne vaak kruiden gebruikt die de huid kunnen ondersteunen en ingezet worden bij een onrustige, gevoelige of snel ontstoken huid.
Veelgebruikte kruiden zijn onder andere goudsbloem, brandnetel, paardenbloem, klitwortel en kamille.
Let op: deze kruiden laten zien welke planten vaak gebruikt worden bij acne, maar vormen geen vaste formule. Welke kruiden uiteindelijk gekozen worden, in welke verhouding en in welke vorm, hangt onder andere af van de leeftijd, medicatiegebruik, hormonale invloed, de ernst van de huidklachten en hoe lang die al spelen.
Bij meer aanhoudende, terugkerende of complexere acne is persoonlijk kruidenadvies vaak de meest logische stap.
Wanneer is persoonlijk kruidenadvies een goede keuze?
Bij terugkerende, aanhoudende of minder duidelijke acneklachten is het vaak zinvol om breder te kijken naar de oorzaak en de samenhang van de klachten.
Binnen een persoonlijk kruidenadvies wordt gekeken naar het totaalbeeld, zodat kruiden beter afgestemd kunnen worden op jouw situatie.
Lees meer over persoonlijk kruidenadvies →- Kruiden zijn ondersteunend en geen vervanging voor medische zorg
- Bij diepe, pijnlijke of littekenvormende acne is medische beoordeling belangrijk
- Bij plotselinge verergering of uitgebreid ontstoken huidklachten contact opnemen met huisarts
Verhelst – Groot Handboek der Geneeskrachtige Planten
ESCOP – Herbal Monographs
European Medicines Agency (EMA) – Herbal medicinal products
Meer lezen over acne en andere huidklachten