Lavendel gedroogd kruid

Lavendel gedroogd kruid

Lavendel is een aromatisch kruid met een zachte, herkenbare geur. De bloemen worden al lange tijd gebruikt binnen de kruidengeneeskunde, vooral wanneer er behoefte is aan rust, ontspanning en wat meer ruimte in het hoofd.

Binnen de kruidengeneeskunde wordt dit kruid vaak ingezet bij innerlijke onrust, spanning en een vol hoofd. Het kruid wordt ook regelmatig gebruikt wanneer spanning invloed heeft op het inslapen of wanneer iemand moeite heeft om in de avond echt af te schakelen.

Als los kruid zijn lavendelbloemen vooral geschikt wanneer een mild rustgevend kruid gewenst is.

Dit losse kruid wordt traditioneel gebruikt bij:

– innerlijke onrust
– spanning
– moeite met ontspannen
– inslapen door onrust
– een vol hoofd

Lavendel heeft een uitgesproken geur en smaak en wordt vaak in kleine hoeveelheden gebruikt, alleen of in combinatie met andere rustgevende kruiden.
Lees meer over Lavendel in de kruidenfiche

Bij complexere klachten of wanneer meerdere systemen betrokken zijn, kan een kruidenmix meer passend zijn dan één enkel kruid.
Meer lezen over persoonlijk kruidenadvies

Gebruik als thee

1–2 gram gedroogde bloemen per kop
Overgieten met 200–250 ml heet water
5–10 minuten laten trekken
1–2 koppen per dag

Lavendel wordt vaak in kleine hoeveelheden gebruikt vanwege de sterke aromatische smaak.