Kamille gedroogde bloesem

Beschrijving

Kamille voor buik, mond, keel en huid

Kamille is een van de bekendste geneeskruiden. Voor kruidenthee en andere bereidingen worden de gedroogde bloemhoofdjes gebruikt.

Waarvoor wordt kamille traditioneel gebruikt?

Kamille wordt traditioneel gebruikt:

• bij lichte maag- en darmkrampen;
• bij een opgeblazen gevoel en winderigheid;
• als afgekoelde mond- of keelspoeling;
• uitwendig bij een gevoelige of licht geïrriteerde huid;
• als inhalatie bij klachten van een gewone verkoudheid.

Kamille­thee maken

Gebruik voor één kop ongeveer 1 volle eetlepel gedroogde kamillebloemen op 150 tot 200 ml heet water. Omdat de losse bloemhoofdjes luchtig zijn, is een eetlepel hier praktischer dan een theelepel.

Laat de thee 5 tot 10 minuten afgedekt trekken en zeef de bloemen daarna. Schep de eetlepel losjes vol en druk het kruid niet aan.

Dezelfde thee kan na afkoelen als mondspoeling, gorgeldrank of kompres worden gebruikt. Maak geen zelfgemaakte kamille-oogdruppels.

Veiligheid

• Niet gebruiken bij een allergie voor kamille of andere planten uit de composietenfamilie.
• Stop bij jeuk, huiduitslag, zwelling of benauwdheid.
• Een gewone kop thee is niet hetzelfde als een sterk extract of etherische kamilleolie.
• Gebruik sterk geconcentreerde kamilleproducten tijdens zwangerschap of borstvoeding alleen na deskundig advies.

Lees ook de uitgebreide kruidenfiche over kamille.