Verkoudheid & luchtwegen
Eucalyptus: gebruik bij verkoudheid en een verstopte neus
Eucalyptus globulus
Eucalyptusblad heeft een sterke frisse geur. Het wordt traditioneel gebruikt bij verkoudheid, vooral als damp of in bereidingen voor de luchtwegen.
Waar is eucalyptus goed voor?
Eucalyptus past bij een gewone verkoudheid met een verstopte neus en vastzittend gevoel in de luchtwegen. Het blad en de sterk geconcentreerde etherische olie zijn niet hetzelfde.
Eucalyptus is een hoge boom uit Australië. De bladeren bevatten geurige olie die meteen herkenbaar is aan de frisse, krachtige geur.
Gedroogd blad wordt gebruikt in thee of dampbereidingen. Etherische olie is veel sterker en vraagt andere hoeveelheden en extra voorzichtigheid.
Eucalyptus is vooral bedoeld voor kortdurend gebruik bij een gewone verkoudheid. Bij benauwdheid, hoge koorts of aanhoudende klachten is onderzoek nodig.
Wat is de werking van eucalyptus?
De geurige stoffen in eucalyptus geven een vrijer gevoel in neus en luchtwegen. Warme damp kan daarnaast vastzittend slijm helpen losmaken.
Eucalyptus geneest een verkoudheid niet, maar kan tijdelijk verlichting geven. Gebruik nooit onverdunde etherische olie in mond, neus of op de huid.
Eucalyptus combineren met andere kruiden
Bij verkoudheid wordt eucalyptusblad soms gecombineerd met tijm, salie, lindebloesem of vlierbloesem.
Voor een zachte thee zijn lindebloesem of vlierbloesem vaak prettiger. Eucalyptus is sterk van geur en hoeft niet in ieder mengsel.
Voor welke klachten wordt eucalyptus gebruikt?
- een verstopte neus door verkoudheid;
- een vastzittend gevoel in de luchtwegen;
- tijdelijke ondersteuning bij een gewone verkoudheid.
Eigenschappen van eucalyptus
Fris aromatisch
Het blad bevat sterk geurende stoffen.
Voor de luchtwegen
De geur geeft tijdelijk een vrijer gevoel bij verkoudheid.
Slijm losmakend
Warme damp kan helpen wanneer slijm vastzit.
Sterk kruid
Vooral etherische olie is zeer geconcentreerd en vraagt voorzichtig gebruik.
Hoe gebruik je eucalyptus?
Gebruik voor thee ongeveer 1 theelepel fijngesneden gedroogd blad op 250 ml heet water. Laat 8 tot 10 minuten afgedekt trekken.
Voor inhalatie kun je gedroogd blad met heet water overgieten en de opstijgende damp rustig inademen. Houd voldoende afstand en voorkom verbranding.
Gebruik etherische olie nooit alsof het gedroogd blad is. Slik de olie niet in en gebruik geen druppels rechtstreeks in kokend water vlak onder het gezicht.
Wat gebruik je van de eucalyptusboom?
Voor kruidengebruik worden de volwassen bladeren gebruikt.
Uit het blad wordt etherische olie gewonnen. Die olie is sterk geconcentreerd en heeft andere veiligheidsregels dan het gedroogde blad.
Een stukje geschiedenis
Eucalyptus komt oorspronkelijk uit Australië. Aboriginal gemeenschappen gebruikten verschillende soorten eucalyptus in hun dagelijkse leven en traditionele zorg.
In de negentiende eeuw werd eucalyptus wereldwijd aangeplant. De frisse olie werd daarna een bekend bestanddeel van borstzalven, inhalatiemiddelen en snoepjes.
Herkenning, standplaats, teelt en oogst
Herkenning: Eucalyptus globulus is een altijdgroene boom. Jonge bladeren zijn vaak blauwgrijs en rond, volwassen bladeren langer, sikkelvormig en leerachtig. Gekneusd blad ruikt sterk.
Standplaats: De boom komt uit Australië en groeit in warmere gebieden. In Nederland staat eucalyptus vooral aangeplant in tuinen en beschutte parken.
Kruidentuin: Kies een winterharde soort en een beschutte, zonnige plek. Houd rekening met snelle groei en vorstschade.
Oogst: Voor kruidengebruik worden gezonde volwassen bladeren geoogst en goed gedroogd.
Wildpluk: Gebruik alleen blad van een zeker herkende, geschikte soort en niet van bespoten sierbomen of bomen langs drukke wegen.
Veiligheid en aandachtspunten
- Niet gebruiken bij baby’s en jonge kinderen, zeker niet dicht bij neus of gezicht.
- Etherische olie niet innemen en nooit onverdund gebruiken.
- Niet inhaleren bij astma of gevoelige luchtwegen wanneer sterke geuren klachten uitlokken.
- Stop bij benauwdheid, huidirritatie, misselijkheid of duizeligheid.
- Tijdens zwangerschap, borstvoeding en bij medicijngebruik eerst overleggen bij medicinaal gebruik.
Eucalyptus is bedoeld als ondersteuning bij milde klachten en vervangt geen medische beoordeling of behandeling.
Veelgestelde vragen over eucalyptus
Is eucalyptusblad hetzelfde als eucalyptusolie?
Nee. De etherische olie is veel sterker en vraagt veel kleinere hoeveelheden en extra voorzichtigheid.
Kun je eucalyptus als thee drinken?
Gedroogd blad kan kortdurend als thee worden gebruikt. De sterke etherische olie mag je niet als thee innemen.
Mag eucalyptus bij kinderen?
Wees zeer voorzichtig. Gebruik het niet bij baby’s en jonge kinderen en nooit dicht bij hun gezicht.
Helpt eucalyptus tegen verkoudheid?
Het kan tijdelijk een vrijer gevoel geven, maar geneest de verkoudheid niet.
Bronnen
- Verhelst – Groot Handboek der Geneeskrachtige Planten
- EMA – European Union herbal monograph on Eucalyptus globulus, folium
🛒 Dit kruid bestellen?
Veel kruiden uit de kennisbank zijn ook gedroogd verkrijgbaar in de webshop. Bekijk het aanbod met losse kruiden.
Bekijk de losse kruiden →