Wilgenbast (Salix alba cortex)

Het staat vooral bekend als een kruid bij pijn, stijfheid en koorts. Het wordt traditioneel gebruikt wanneer er sprake is van lage rugpijn, spier- en gewrichtsklachten of hoofdpijn.

Het is dus geen algemeen kruid voor van alles en nog wat, maar vooral een gerichte keuze bij tijdelijke klachten waarbij pijn op de voorgrond staat.

Zoek je naar wilgenbast pijnstiller, dan gaat het meestal over deze traditionele toepassing.

Het wordt vooral ingezet bij lage rugpijn, spierpijn, milde gewrichtsklachten, hoofdpijn en koorts bij verkoudheid. Het past vooral wanneer pijn en een ontstekingsachtige reactie samen lijken op te lopen.

Het is vooral bedoeld voor tijdelijke ondersteuning. Bij hevige pijn, aanhoudende koorts, plotselinge zwelling of terugkerende klachten is verder kijken belangrijk.

Meer lezen over:

Bekend kruid bij pijnklachten
Het wordt traditioneel gebruikt bij rugpijn, spierpijn, gewrichtspijn en hoofdpijn.

Bevat salicine
Een belangrijke inhoudsstof van wilg is salicine. Daarom wordt het kruid vaak vergeleken met salicylaten.

Geleidelijk van karakter
Het staat niet bekend als een kruid dat direct hard “inslaat”, maar eerder als een plant met een meer geleidelijke werking.

Niet voor zomaar langdurig gebruik
Ook al is het een klassiek kruid, veiligheid en dosering blijven belangrijk.

Voor kruidengebruik wordt de bast gebruikt. In de handel gaat het meestal om Salicis cortex, dus wilgenbast als grondstof.

Die bast wordt verwerkt in thee, extracten, tabletten of capsules. Wie zoekt op wilgenbast thee, zoekt dus naar een bereiding van deze bast.

Het gaat niet om het blad of de katjes, maar echt om de bast van jonge takken.

Herkenning: wilgen zijn bomen of struiken met smalle bladeren en soepele takken. Er bestaan verschillende soorten, waardoor herkenning in het veld niet altijd eenvoudig is.

Oorsprong: verschillende wilgensoorten komen in Europa voor. Witte wilg komt ook in Nederland voor.

Kruidentuin: een wilg is geen klassiek klein keukenkruid, maar eerder een boom of forse struik die ruimte en vocht nodig heeft.

Oogst: voor kruidengebruik wordt vooral jonge bast verzameld.

Wildpluk: wilg is op zich goed te vinden, maar correcte soortherkenning en zorgvuldig oogsten blijven belangrijk.

Bij dit kruid is veiligheid echt belangrijk. Omdat het kruid salicylaten bevat, is het niet voor iedereen geschikt.

• Niet gebruiken bij allergie voor salicylaten.
• Niet combineren met bloedverdunners zonder deskundig overleg.
• Vermijden bij maagzweer, bloedingsneiging of actieve maagdarmklachten.
• Niet geven aan kinderen en jongeren met koorts door een virale infectie.
• Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder deskundig advies.

Het is dus geen onschuldig huiskruid dat iedereen zomaar kan nemen. Juist door de verwantschap met salicylaten moet je goed opletten.

Is wilgenbast hetzelfde als aspirine?
Nee. Dit kruid bevat salicine en wordt daarom vaak vergeleken met aspirine, maar wilgenbast en aspirine zijn niet hetzelfde.

Is wilgenbast een natuurlijke pijnstiller?
Het wordt traditioneel gebruikt als natuurlijk kruid bij pijn en koorts, vooral bij lage rugpijn, spierpijn, gewrichtspijn en hoofdpijn.

Kun je wilgenbast als thee gebruiken?
Ja, wilgenbast thee bestaat, maar de smaak is bitter en ook bij thee blijft veiligheid belangrijk.

Is het geschikt voor langdurig gebruik?
Dat ligt niet voor de hand. Bij langdurige of terugkerende klachten is het beter om eerst te kijken waar de klachten vandaan komen.

EMA – Salicis cortex
ESCOP – Herbal Monographs
Verhelst – Groot Handboek Geneeskrachtige Planten